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Eden Rock Fitness by Ultimate Center

Profitez de vos vacances pour prendre du temps pour vous et votre corps : l’Eden Rock Fitness vous propose un entrainement personnalisé et entièrement dédié à vos attentes. Découvrez l’Electrostimulation, cette technologie innovante, qui muscle votre corps en un minimum de temps.

Venez rejoindre nos morning class pour bien commencer la journée ou encore choisissez des cours particuliers pour un entrainement personnalisé.
Les coaches de l’Eden Rock Fitness et de son partenaire Ultimate Center sont à votre disposition pour travailler avec vous et vous donner des conseils pour tous vos entrainements.

Morning Classes

Chaque matin, Eden Rock Fitness et son partenaire Ultimate Center proposent des activités collectives pour démarrer la journée du bon pied. Ces activités quotidiennes sont dispensées du Lundi au Vendredi de 8 heures à 9 heures, dans la limite de 4 participants par jour.

Electrostimulation

L’Electrostimulation est un concept de remise en forme personnelle grâce à la stimulation électro musculaire.

Cet entrainement est la solution idéale : il produit rapidement des résultats visibles et efficaces, la teneur en graisse et le poids sont réduits. Vos muscles se définissent, votre force et votre endurance physique augmente. Cette méthode très efficace est utilisée par les athlètes professionnels et les centres de réadaptation de sport depuis des décennies.

L’Electrostimulation utilise des impulsions de basse fréquence afin que vos muscles se contractent dynamiquement . Sous les directives de votre coach, vous effectuez des mouvements dynamiques pour contrer les contractions musculaires provoquées par les impulsions.

Aquabiking

L’aquabiking a sû séduire de nombreuses personnes grâce à ses multiples vertus.

Ce sport, à la mode, consiste à pédaler sous l’eau tout en effectuant des exercices et mouvements rythmés. Celui-ci ne galbe pas seulement la silhouette, il affine les jambes et raffermit les cuisses. Ajoutez à cela la sensation de bien-être par l’eau et l’absence de courbatures après l’effort.

Salle de Fitness

L’Eden Rock Fitness vous propose un entraînement personnalisé, en adéquation avec vos besoins et vos attentes dans une salle complètement renouvelée et équipée des technologies dernier cri grâce à la présence des appareils de pointe Technogym.

Chaque jour est l’occasion d’une séance de remise en forme!

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